Mój sposób na owsiankę
Gdy mam rano ochotę na coś słodkiego... A to chyba prawie nigdy wcześniej mi się nie zdarzało,
do czasu aż nie pojawiło mi się Maleństwo w brzuszku :-)
Tak, pokochałam OWSIANKĘ!!!
Składniki podstawowe:
płatki owsiane (ja używam błyskawicznych)
mleko
prażone płatki migdałów
Dodatkowo:
owoce suszone (ja najczęściej dodaję żurawinę, figi i morele)
świeże owoce (np. borówka amerykańska, pomarańcza, truskawka)
mrożone owoce (np. maliny)
podsmażane owoce na maśle (np. banan, jabłko)
Oczywiscie nie wszystko na raz;-)
Można również dodać otręby gryczane lub pszenne.
Podgrzewamy mleko wraz z owocami i płatkami. Jeśli ktoś lubi na słodko, można dodać trochę miodu, ale suszone owoce są naprawdę słodkie:-) Po przelaniu mieszanki do miseczki, posypujemy prażonymi migdałami i gotowe!





pycha:-)
OdpowiedzUsuń